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Type: Trabalho de Conclusão de Curso
Title: Proposta de manual de exercicios para autoconhecimento e conscientização do assoalho pélvico de adultas jovens
Author: Favacho, Flávia Thais Rocha
Pinto, Letícia Laeme Einstein dos Santos
Advisors: Mélo, Flávia Maria Lessa
Resumo: A importância de se exercitar o assoalho pélvico desde jovem ainda é algo desconhecido para a maioria das mulheres e a causa principal é o desconhecimento da importância dessa região. A musculatura pélvica é essencial para manter a funcionalidade de diversos órgãos, tais como bexiga e ânus, e seu enfraquecimento pode causar diversos fatores negativos, como prolapso dos mesmos órgãos e disfunções sexuais. Alguns fatores facilitam esse enfraquecimento muscular, como gestação, obesidade, parto normal e deficiência de colágeno. Com um assoalho pélvico bem fortalecido, apesar dos fatores acima citados, as chances de ocorrerem adversidades se reduzem drasticamente. Com isso, é ressaltada a importância de adultas jovens se autoconhecerem e entenderem seus assoalhos pélvicos. O objetivo deste estudo é elaborar uma proposta de plano terapêutico em fisioterapia para que essas jovens possam exercitar sua musculatura, tratando-se da criação de um protocolo fisioterápico de exercícios baseado nas alterações e queixas mais comuns das mulheres com disfunções no assoalho pélvico, o qual se fundamentou na literatura, utilizando as bases de dados eletrônicas: PUBMED (Public Medline or Publisher Medline), SCIELO (Scientific Electronic Library Online) e LILACS. Os resultados apresentados e discutidos neste estudo estão relacionados às condutas e manejos fisioterápicos ao se lidar com a musculatura pélvica.
Abstract: The importance of exercise of pelvic floor since young age still is unknown by mostly of women and the main cause is the ignorance of the importance of this region. Pelvic musculature is essencial to keep the funcionality of main organs, like urinary bladder and anus, and its weakening may cause a lot of negative factors, such as organs prolapses and sexual dysfunctions. Some factors facilitate this weakening, such as pregnancy, obesity, normal birth and collagen deficiency. With a strong pelvic floor, despite the factors cited, chances of occurring adversities reduce drastically. Therefore, is ressalted the importance of young women get self-knowledge and understand their pelvic floors. This study’s objective is to elaborate a physiotherapeutic plan proposal of exercises based on mostly common alterations and complaints of women with pelvic floor disfunctions, which fundamented on literature, using electronic databases: PUBMED (Public Medline or Publisher Medline), SCIELO (Scientific Electronic Library Online) e LILACS. Results apresented and discussed on this study are relationed to physiotherapeutic conduct and management dealing with pelvic floor muscles.
Keywords: Assoalho pélvico
Distúrbios do assoalho pélvico
Saúde da mulher
Exercício Terapêutico
Estimulação elétrica
Método Pilates
CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Language: por
Country: Brasil
Publisher: Centro Universitário do Estado do Pará
Institution Initials: CESUPA
Citation: FAVACHO, Flávia Thais Rocha; PINTO, Letícia Laeme Einstein dos Santos. Proposta de manual de exercicios para autoconhecimento e conscientização do assoalho pélvico de adultas jovens. 2022. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Fisioterapia) – Centro Universitário do Estado do Pará, Belém, 2022.
Access Type: Acesso Aberto
Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil
URI: http://repositorio.cesupa.br:8080/jspui/handle/prefix/437
Issue Date: 2022
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