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http://repositorio.cesupa.br:8080/jspui/handle/prefix/408
Type: | Trabalho de Conclusão de Curso |
Title: | Efeitos da dieta low carb em desportistas: uma revisão integrativa da literatura |
Author: | Quaresma, João Pedro Franco |
Advisors: | Ribeiro, Joseana Moreira Assis |
Resumo: | A alimentação é de necessidade para nossas condições vitais, todavia, atualmente nota-se diante de toda revolução tecnológica e social que a alimentação está muito ligada a padrões modais e que essas inovações influenciam diretamente sobre o consumo alimentar do nosso dia a dia. Compreender sobre como a dieta com restrição de carboidratos pode comprometer o desempenho do desportista e se há alguma mudança na composição corpórea. Considerando todo contexto citado, buscou-se com esse trabalho realizar uma revisão integrativa de literatura baseada na análise de dados em formato de artigos científicos, abordou publicações entre os anos de 1998 a 2021, por intermédio de buscas sistemáticas utilizando os bancos de dados eletrônicos: Medline, Science Direct, Saúde Total, Biodelta, Scielo e o acervo bibliográfico disponível na biblioteca do Centro Universitário do Estado do Pará. A coleta dos dados foi realizada no período de Setembro a Outubro de 2022. Após a revisão e interpretação dos estudos que foram selecionados, nota-se que a dieta low carb pode sim influenciar de forma negativa no rendimento do desportistas, principalmente se referindo a atletas profissionais. Ademais, a dieta low carb pode influenciar em curto período na composição corporal com um adendo ao peso. A dieta é de suma importância que sempre seja individualizada e prazerosa para maior aderência pelo indivíduo e necessita de mais pesquisas com ênfase em desportistas para melhores resultados. |
Abstract: | Food is a necessity for our vital conditions, however, it is currently noted in the face of every technological and social revolution that food is closely linked to modal patterns and that these innovations directly influence our daily food consumption. To understand how a carbohydrate-restricted diet can compromise the athlete's performance and if there is any change in body composition. Considering all the aforementioned context, this work sought to carry out an integrative literature review based on data analysis in the format of scientific articles, addressing publications between the years 1998 to 2021, through systematic searches using the databases electronic: Medline, Science Direct, Saúde Total, Biodelta, Scielo and the bibliographic collection available in the library of the Centro Universitário do Estado do Pará. Data collection was carried out from September to October 2022. After reviewing and interpreting the studies that were selected, it is noted that the low carb diet can indeed negatively influence the performance of athletes, mainly referring to professional athletes. In addition, the low carb diet can influence body composition in a short period with an addition to weight. The diet is of paramount importance that is always individualized and pleasurable for greater adherence by the individual and needs more research with an emphasis on sportsmen for better results. |
Keywords: | Avaliação nutricional Atleta Composição corporal Dietoterapia Exercício físico Desempenho físico Alimentos para praticantes de atividade física |
CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE |
Language: | por |
Country: | Brasil |
Publisher: | Centro Universitário do Estado do Pará |
Institution Initials: | CESUPA |
Citation: | QUARESMA, João Pedro Franco. Efeitos da dieta low carb em desportistas: uma revisão integrativa da literatura. 2022. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Nutrição) – Centro Universitário do Estado do Pará, Belém, 2022. |
Access Type: | Acesso Aberto Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil |
URI: | http://repositorio.cesupa.br:8080/jspui/handle/prefix/408 |
Issue Date: | 2022 |
Appears in Collections: | Trabalho de Conclusão de Curso - TCC |
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